Herzlich willkommen auf der Homepage Hypnose4Berlin.de!

„Wenn Sie es sich erträumen können,
dann können Sie es auch tun.„
Walt Disney

Hypnose4Berlin ist ein privates Hypnoseinstitut, das von mir, Andrea Müller, 2013 gegründet wurde. Schauen Sie sich die folgenden Seiten einfach einmal durch und machen Sie sich ein Bild von mir und meinem Hypnose-Ansatz. Wenn Sie sich angesprochen fühlen, nehmen Sie den Hörer in die Hand und vereinbaren Sie mit mir einen Termin für ein erstes Informationsgespräch für eine Einzelsitzung (kostenlos) bzw. klicken Sie sich gleich durch zu meinen Hypnoseseminaren (Kurse / Preise) in Gruppensitzungen.

Viele Menschen glauben, dass du nur einsichtig / intelligent genug sein musst, um zu kapieren, dass diese oder jene Verhaltensweise, wie Stress, Rauchen, zu viel und zu fettes Essen, dir schadet und wie von Zauberhand kriegst du Dein Problem in den Griff. Du wirst zum Gesundheitsapostel, sagst ab sofort nein, wenn du nein meinst, Nichtraucher, asketischen Sportler. Oftmals jedoch torpedieren wir uns und unsere lobenswerten Vorsätze jedoch selbst. Was bleibt sind Zweifel, Schuldgefühle, ein schlechtes Gewissen, was uns nur  fortfahren lässt in unseren schlechten,  schädlichen Gewohnheiten, oft mehr als je zuvor.

Wenn Sie nach Optionen suchen, Veränderungsprozesse zu unterstützen, zu beschleunigen bzw. anzuregen, dann sind Sie hier genau richtig. Mittels Hypnose, über veränderte Bewusstseinszustände, Trancen, werde ich Sie dabei begleiten,  bewusste und unbewusste Prozesse, umgangssprachlich spricht man auch vom „Ober-„ und „Unterstübchen“, auszubalancieren, um  Ihnen damit eine befriedigende Zukunft zu ermöglichen, um endlich die Veränderung durchzuziehen, die Sie schon immer wollten.

Die Hypnose hat sich im Rahmen meiner psychotherapeutischen und Coaching-Tätigkeit als extrem wirkungsvolle Technik hierbei erwiesen. Ich glaube an Veränderungen, vor allem wenn sie schnell vonstattengehen und unbewusst, so dass das neue Verhalten automatisch ist.

Im Hypnose-Institut Hypnose4Berlin führe ich Hypnose schwerpunktmäßig in 3 Kernbereichen durch:

• Hypnose zur Tiefenentspannung
• Hypnose zur Gewichtsreduktion
• Hypnose zur Rauchfreiheit / Raucherentwöhnung

Die Hypnose ist eine sehr wirkungsvolle Methode zur Unterstützung von Veränderungswünschen. Eine Garantie für eine sofortige und 100%ige Wirkung kann auch ich nicht geben. Bitte beachten Sie hierzu den Link zu den Hinweisen zum Verhalten vor/ während und nach der Hypnose, die Sie im Aufklärungsbogen auf den Seiten 2-4 wiederfinden.
Allerdings räume ich bei den Hypnose-Gruppenseminaren zur Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion die Möglichkeit eines kostenlosen Wiederholungstermins ein (siehe (Kurse / Preise).

Außerdem möchte ich Sie bitten, bevor Sie mit mir in Verbindung treten, sich den Link zu den Kontraindikationen anzuschauen, um selbst zu schauen, ob die Hypnose für Sie geeignet ist oder nicht.

Ich führe derzeit noch keine medizinisch-therapeutische Hypnose durch. Daher gebe ich auch keine Heilversprechen. Ich plane jedoch mit dem Abschluss meiner Heilpraktiker-Ausbildung in diesem Jahr weitere Hypnose-Anwendungen im medizinisch-therapeutischen Bereich anzubieten, vor allem der Schmerztherapie und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, auf dt. Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen).
Die Show-Hypnose gehört nicht zu meinen Anwendungsbereichen.

Was ist Hypnose / Trance?

Für viele ist die Hypnose Hokuspokus, etwas Unheimliches, etwas, was an unser Allerheiligstes,  unser ICH geht, für mache ist es pure Täuschung / Magie, für andere eine Wunderwaffe gegen alle Arten von Krankheiten von Fußpilz bis zu Haarspitzenkatarrh.

Selbst die Erfinder und Mitbegründer der modernen Hypnosetherapie streiten sich um eine klare Definition der Hypnose. Eigentlich ist jede Art Kommunikation schon eine Hypnose, da sie eine willentliche Einflussnahme auf die Aktivitäten des Gehirns oder des Bewusstseins darstellt und damit unter Umständen indirekt  auf den Körper.

Tatsache ist, dass jeder von uns ständig in Hypnose geht, man spricht von sogenannten Zufalls- oder  Alltagstrancen. Denken Sie nur an die Autobahntrance, bei der Sie sich plötzlich weit hinter der geplanten Abfahrt bewusst werden, dass Sie diese irgendwie verpasst haben. Oder nehmen wir Kinder: EEG-Untersuchungen bei Kindern haben gezeigt, dass sie sich fast ausschließlich in Trance/ Hypnose befinden (Thetawellen, 4-7Hz).  Sage einem Kind, es solle immer schön den Teller leeressen, dann…  Ja dann hat es vermutlich irgendwann ein echtes Figurproblem. Oder: „In unserer Familie sind alle übergewichtig, das liegt in den Genen!“ Ja, wenn die höhere Biologie noch herangezogen wird, wie soll sich da das Unterstübchen mit einer Verhaltensänderung  a la Gewichtsreduktion durchsetzen. Ober sticht Unter, heißt es da so schön…

Auch selbst induzierte veränderte Bewusstseinszustände wie Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Selbsthypnose führen zu einer Trance, auch wenn sie zu unterschiedlichen Ergebnissen führen können im Vergleich zu einer von einem Hypnotiseur durchgeführten Hypnose.

Die Hypnose und damit die Erzeugung von Trancen kann tatsächlich zu unterschiedlichen Zwecken z.B. im Rahmen eines Coachings oder einer Therapie genutzt werden, um veränderte psychische oder physische Zustände zu erzielen.

Hervorzuheben ist dabei:

Es gibt  nicht die eine Trance! Und es gibt keine generelle Trance-Tiefe!

Es gibt sowohl verschiedene Trance-Arten, als auch unterschiedliche Trance-Tiefen, wobei der Erfolg der Hypnosesitzung nicht davon abhängig ist, wie tief der Klient in der Trance, ob er völlig weg war. Vielmehr ist die von mir als Hypnotiseur zu erzeugende Trance abhängig vom Ziel der Hypnose. So erfordern Entspannungstrancen in der Regel andere Trance-Tiefen als verhaltensverändernde Trancen. Hierbei sind Klienten mitunter sehr erstaunt, dass sie doch alles mitbekommen haben. Ob die Hypnose erfolgreich war, sollte vom Hypnotisanden mit einem gewissen Zeitabstand von 2-3 Tagen bewertet werden, da die Hypnose einige Zeit braucht, um ihre volle Wirkung zu entfalten.

Zur Verstärkung der Wirkung meiner Hypnosen setze ich die EMDR ein.

Abschließend noch etwas zu der verbreiteten Angst vieler Menschen vor der Hypnose, man könne damit jemanden zu denkwürdigen, gar gefährlichen  Handlungsweisen bringen, wie etwa einem Mord. Prinzipiell ist es nicht möglich jemanden zu etwas zu bewegen, das seinen grundlegenden Wertvorstellungen zuwider läuft, auch nicht in Hypnose. Außerdem löst sich jede Trance nach einer gewissen Zeit von selbst auf, auch wenn generell immer sichergegangen werden sollte, dass die Trance ausreichend ausgeleitet wurde. Es gibt nicht einen einzigen Fall in der Geschichte, der sich diesbezüglich als wahr herausgestellt hat.