Keine Lust auf Sex hat viele Gesichter
Sexuelle Dysfunktion der Frau: Keine Lust auf Sex oder Schmerzen beim Sex
Hypnose – wenn Frau keine Lust beim Sex hat
„Sex ist mein Religion.”
Uschi Obermaier
Sie sind hier, weil Sex für Sie eher ein notwendiges Übel ist und Sie keine Lust am Sex haben. Aber Sie wollen Nähe und wollen Ihren Partner glücklich machen. Daher wünschen Sie sich (wieder) mehr Lust am Sex und bauen auf die Wirkung der Hypnose? Während Sex für die meisten die schönste Sache der Welt ist, können Sie Sex nicht genießen aus Angst vor Schmerzen wegen fehlender Lubrifikation? Sie werden also nicht feucht oder leiden gar an Scheidenkrämpfen und wünschen sich durch Hypnose Entspannung und bessere Gleitfähigkeit? Schämen Sie sich demzufolge gar für Ihre fehlende Lust auf sexuelle Begegnungen mit dem Partner? Obwohl Sie ihn doch lieben, stoßen Sie ihn weg und vermeiden intime Situationen. Oder fühlen Sie sich nicht geliebt, sondern eher benutzt oder gar sexuell ausgebeutet?
Leiden Sie möglicherweise unter den Folgen sexuellen Missbrauchs und führt Sie gar jede liebevolle Begegnung an einem gewissen Punkt zur Retraumatisierung? Dann könnte eine Traumatherapie mit EMDR und Hypnose Sie endlich wieder frei von unterschwelliger Angst, Verkrampfung und depressiven Gefühlen machen, während sich Ihre sexuelle Lust neu entfacht.
Keine Lust auf Sex oder fehlt einfach nur die Fantasie oder Entspannung?
Im Gegensatz zu Erektionsstörungen beim Mann, wird über sexuelle Störungen bei der Frau wie Frigidität (keine Lust auf Sex), Anorgasmie (kein oder seltener Orgasmus), Scheidenkrämpfe, Dispareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr), Scheidentrockenheit/ fehlendes feucht werden und andere Lustkiller, deutlich weniger berichtet. Das ist umso erstaunlicher, da es etwa 10 – 20% der Frauen betrifft. Die Dunkelziffer ist vermutlich noch viel höher, weil Frauen oft aus Scham und Schuldgefühl nicht darüber klagen.
Vermutlich haben Sie bereits in der Vergangenheit die Erfahrung gemacht, dass die Versöhnung nach einem Streit wie ein reinigendes Gewitter nach der Entladung wirkt. Es folgt ein sexueller Hochgenuss für beide, Mann und Frau. Oder Sie konnten bereits erleben, wie ein verregnetes Wochenende im Bett und auf dem Sofa, während die Kinder bei Oma waren, Sie zu ekstatischen Höhenflügen oder zarten Glücksmomenten führten?
Erinnern Sie sich an Gespräche mit einer besonders frivolen Freundin über deren sexuelle Abenteuer. Dabei entstanden Bilder in Ihrem Kopf, die Sie erröten ließen, aber irgendwie den Wunsch in Ihnen weckten, das auch erleben zu wollen?
Was hat Tantra mit Hypnose gemeinsam?
Vielleicht haben Sie schon mal vom Tantra gehört, deren Ziel die Erweckung der Urkraft im menschlichen Körper ist, der Kundalini-Kraft. Sie befindet sich im Becken des Körpers. Während Atmung, Bewegung und Stimmen die Energie ins Zentrum der Kundalini-Kraft lenken, wird das Loslassen erleichtert und die Orgasmusfähigkeit erhöht.
Keine Angst, Sie müssen nicht zum Tantra- Kurs mit Ihnen unbekannten Menschen und sich gegenseitig nackt massieren, obgleich wir uns etwas davon abschauen können. Die praktizierte Achtsamkeit etwa, bei dem es darum geht, achtsam den eigenen Körper kennenzulernen, um Berührungen intensiver zu erleben. Das führt nicht selten in tiefere Trancen, die wir dann sexuelle Ekstase nennen, weil die Übergänge fließend sind. Demzufolge können Sie auch lernen mittels selbst erzeugter Trancen in solche ekstatischen Zustände zu gleiten bis sie sich immer schneller und besser ganz von allein einstellen.
Ursachen von fehlender sexueller Lust, Schmerzen beim Sex und nicht feucht werden können
Neben kleinen Konflikten in der Paarbeziehung, gibt es zahlreiche Ursachen für Frigidität, Scheidenkrämpfe, Dispareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr) und Scheidentrockenheit/ mangelnde Lubrifikation beim Sex (nicht feucht werden können):
- Stress, Ängste, Nervosität
- Geburten
- Hormonstörungen wie Zyklusstörungen, Menopause
- Angst vor Kontrollverlust
- sexueller Missbrauch in der Kindheit
- Vergewaltigung/ häusliche Gewalt
- Erkrankungen der Schilddrüse, Herzinsuffizienz, Depression, Lebererkrankungen, Diabetes, Endometriose
- Medikamente (Antidepressiva, Pille, Chemotherapeutika u.a.)
Hypnose 4 Berlin oder lieber gleich zum Arzt?
Nicht jedes sexuelle Problem ist gleich eine sexuelle Störung. Aber die oben aufgeführte Gründe für sexuelle Störungen können eine Frau zwischenzeitlich ganz schön ausbremsen und die Partnerschaft belasten. Daher erlebt kaum eine Frau durchweg ein ungetrübtes Verhältnis zu ihrer Sexualität und Vagina. Ganz im Gegenteil! Aber es kann Ihnen leicht geholfen werden!
Ihr erster Weg bei Frigidität, Scheidenkrämpfen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und bei Scheidentrockenheit/ mangelnde Lubrifikation sollte Sie zu Ihrem Hausarzt und Gynäkologen führen. Klären Sie dort Ihre Grunderkrankungen ab, insbesondere dann, wenn die Störung aus dem Nichts gekommen sein sollte.
Parallel dazu können Sie sich um Ihr Seelenleben kümmern und nach Lösungen suchen. Ich unterstütze Sie gern dabei und klären meist bereits im Vorgespräch, was genau Ihr Thema ist. Und bei vielen Frauen bringt schon die Tiefenentspannung und richtiges Atmen wieder eine ganze Menge mehr Lust beim Sex. Ist das einleuchtend?
Behandlung von Frigidität, Scheidenkrämpfen, Dispareunie, Scheidentrockenheit/ mangelnder Lubrifikation bei Hypnose4Berlin
Sexuelle Dysfunktion Frigidität – keine Lust auf Sex
Keine Lust auf Sex – Frigidität kommt selten allein
Vielfach hängen die verschiedenen Erscheinungsformen Lustlosigkeit beim Sex bei der Frau irgendwie zusammen, denn wer keine Lust auf Sex hat, wird selten feucht oder zumindest schwieriger. Das ist wie beim Essen. Wenn ich satt bin, läuft mir auch nicht das Wasser im Munde zusammen, selbst wenn man mir mein Lieblingsessen hinstellt. Und wenn es nicht so weit her ist mit der Erregung, dann schmerzt es auch schon mal eher (Dyspareunie) und man verkrampft.
Die Frage ist oft: warum nur habe ich keine Lust (mehr) auf Sex und will ich an die sexuelle Dysfunktion rangehen oder nicht? Mitunter wird vielleicht die Weiblichkeit nicht gelebt und der Körper abgelehnt oder gibt es extreme Wertevorstellungen über das Klischee der „anständigen Frau“ oder „Schlampe“. Oder aber ich kann mich nicht fallenlassen oder will mich nicht fallenlassen aus Angst vor Kontrollverlust. Das herauszufinden könnte Ziel einer interaktiven Hypnose für mehr Lust am Sex sein.
Wenn Frau dazu nicht bereit ist, können wir die Lust auf Sex auch durch einen veränderten Zustand der Entspannung oder eine bestimmte Atemtechnik beeinflussen.
Lernen von den Besten heißt beim Sex: von den Männern lernen
Sie wissen bestimmt, wie Männer das machen, wenn sie einen Motivationsschub für ihre Erektion oder eine verlängerte Erektion brauchen? Fragen Sie sie mal danach! Sie imaginieren, fantasieren im 1. Fall vielleicht von einem Pinup-Girl und im 2. von der Fernseherprogrammierung. Und genau das gucken wir uns ab – die Imagination einer erregenden sexuellen Begegnung mit Orgasmus. Und das Ganze wird jederzeit in Hypnose wieder abrufbar in Ihrem Unterbewusstsein verankert, denn nichts macht mehr Lust auf Sex als die Gewissheit auf einen fantastischen Orgasmus.
Oftmals gab es mal Zeiten, wo die sexuelle Lust mit dem gleichen Mann früher schon mal größer war. Das ist wunderbar! Denn dann kannst Du Dir Deine Lust wiederholen, weil sie ja in Dir steckt… Irgendwo in Deinem Körper. Und wir lassen sie wieder aufleben.
Besonders wichtig ist die Hilfe zur Selbsthilfe, zu lernen sich selbst in Wallung zu bringen, wenn der Liebste naht. Weiterhin kann auch die Selbsthypnose zum Angstabbau durch das Erlernen von gezielten Atemtechniken die Lust schon deutlich steigern.
Bin ich auch schön oder liebenswert genug?
Es gibt nicht wenige Frauen, die sich aufgrund ihrer Unzufriedenheit mit ihrem Körper beim Sex nicht fallen lassen können und daher nur schwer zum Orgasmus kommen. Dann sind sie nicht frigide, sondern haben eher ein Problem mit ihrem Selbstwert und der Angst vor Ablehnung und das sollten wir angehen. Die sexuelle Beziehung profitiert davon ungemein und der Partner wird es danken. Zudem werden Sie ausgeglichener, liebenswerter und gewinnen an Lebensfreude.
Bei Depressionen behandeln wir die Depression, dann spüren Sie auch ganz schnell körperliche Auswirkungen und das sexuelle Verlangen steigt wieder. Insbesondere die neu entfachte Lust auf Sex wirkt sich positiv auf die Partnerschaft aus. Mit 5 -10 Sitzungen sollten Sie hier auf alle Fälle rechnen.
Wenn Ihr sexuelles Verlangen völlig erloschen ist aufgrund einer Vergewaltigung, müssen wir schauen, ob da ein Trauma vorliegt, eine Angsterkrankung oder Depression. Dann widmen wir uns erst einmal diesem Thema mit Gesprächen, Entspannung, Stabilisierung und Traumatherapien mit EMDR. Der Körper folgt später dem Geist also der Psyche, wenn diese die traumatischen Erlebnisse verarbeitet hat. So ähnlich gehe ich auch bei Frauen mit sexuellen Störungen aufgrund von sexuellem Missbrauch in Kindheit und Jugend vor. Bitte planen Sie hier 8 -10 Sitzungen Minimum ein.
Egal, welche sexuelle Störung Sie mitbringen, Sie bestimmen die Therapie und das Ziel. Demzufolge mache ich Ihnen verschiedene erfolgversprechende Vorschläge zur Intervention und Sie entscheiden, um Ihnen möglichst schnell zu mehr Befriedigung beim Sex zu verhelfen.
Keine Lust am Sex wegen Schmerzen beim Sex (Dispareunie)
Schmerzen beim Sex können einem ein erfülltes Sexleben ganz schön vermiesen, mal abgesehen von den Masochisten unter uns, die Schmerzen genießen können. Okay, normalerweise beginnen wir Frauen unsere Sexualität mit Schmerzen beim 1. Mal. Wenn es allerdings nicht besser wird und sogar das Einführen eines Tampons schmerzt, sollten Sie sich untersuchen und behandeln lassen. Es gibt durchaus einige körperliche Erkrankungen, wie beispielsweise eine Endometriose, die sich aber durch eine gynäkologische Untersuchung recht schnell herausfinden lassen.
Ob körperlich oder psychisch verursacht, kann die Gewissheit Entspannung jederzeit abrufen zu können, den Druck bereits deutlich herausnehmen. Tiefenentspannung und das Erlernen von Selbstentspannungstechniken ist das Herzstück meiner Therapie. Es baut gleichzeitig Ängste ab und beeinflusst das Schmerzempfinden positiv.
Keine Lust auf Sex wegen Vaginismus
Vaginismus (Scheidenkrampf) ist eine schmerzhafte Verkrampfung der Beckenbodenmuskulatur und der Vagina. Das Einführen von Gegenständen wie Tampons, eines Fingers oder des Penis in die Scheide ist bei Vaginismus in seiner schwersten Ausprägung unmöglich oder sehr schmerzhaft. Geschlechtsverkehr ist damit für betroffene Frauen verständlicherweise keine Freude, zumal sie sich in den meisten Fällen ausdrücklich wünschen, sich zu öffnen.
Man geht in den überwiegenden Fällen von psychischen Ursachen aus. Beim Vaginismus handelt es sich um eine unbewusste Abwehrreaktion des Körpers der Frau, die erstmals in der Pubertät oder im Erwachsenenalter bemerkt wird (primärer Vaginismus).
Später im Leben entstandener Vaginismus kann durch traumatische Erlebnisse ausgelöst werden, wie die Geburt eines Kindes, sexuellem Missbrauch oder Vergewaltigung. Dabei kann es im Unterbewusstsein zur Abspeicherung von Schmerzen im Genitalbereich in Verbindung mit Sex kommen (sekundärer Vaginismus). Wie bei Schmerzen im Bewegungsapparat kann es beim Vaginismus zur Ausbildung eines Schmergedächtnisses kommen. Sex kann dann schmerzhaft sein, auch ohne Scheidenkrampf, fehlendem feucht werden der Scheide oder anderer Ursachen. Das widerum führt zu einer Angst vor erneutem schmerzhaften Sex. Infolgedessen hat Frau bestimmt keine Lust mehr auf Sex, an Orgasmus gar nicht zu denken. Darunter leiden natürlich auch die Partner.
Keine Lust am Sex – alles nur eine Frage der Entspannung?
Keine Lust auf Sex zu haben wirft zahlreiche Fragen auf, für die das Bewusstsein oft keine oder nur ungenügende Antworten hat:
- Woher kommt die Abwehrreaktion des Körpers? Warum verschließe ich meine Vagina? (Traumata, Dominanzstreben, Ablehnung des Partners, früherer Missbrauch u.a.)
- Welchem Zweck dient die Abwehrreaktion? Ist sie noch notwendig? Welche Alternativen gibt es?
- Welche Glaubenssätze zu Geschlechtsverkehr, Vagina und sexueller Lust beeinflussen eventuell die körperlichen Reaktionen und verhindern ein Sich-Entspannen ohne Verkrampfung beim Sex?
- Wertesystem, wie eine Frau, ein Mann zu sein hat, wie Sex ablaufen muss, religiöse Überzeugungen
- Welche unbewussten Ängste bestehen beim Sex?
- Warum werde ich nicht feucht?
- Wie genau macht die Scheide dicht?
Mit einer leichten Trance kommen wir an das Unterbewusstsein und damit den zentralen Fragen auf die Schliche und können sie dann wiederum mit Hypnose und/oder EMDR gezielt bearbeiten.
„Der Sinn des Lebens ist es, irgendwie die Zeit zwischen zwei Orgasmen zu überbrücken.“
Price, Katie (britisches Fotomodell, Sängerin und Unternehmerin)
„Die Frau kontrolliert ihren Sex, weil sie für Sex all das bekommt, was ihr noch wichtiger ist als Sex.“
Vilar, Esther (argentinisch-deutsche Schriftstellerin)
Ursachen sexuelle Unlust: unglückliche Partnerbeziehung, keine gemeinsame Sprache beim Sex, Stress, Kinder, Gewichtszunahme, Grunderkrankungen, Entz., HK, Depress, Antidepressiva, Verhütungsmittel, Hormonstörungen (Wechseljahre), Verwachsungen, religiöse Gründe, Traumata, Missbrauch
Antidepressiva, Pille, RR-Mittel
Tipps, wenn Sie keine Lust oder Schmerzen beim Sex haben:
- Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt, wenn Sie Grunderkrankungen wie Schildrüsenüber- oder -unterfunktion, Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben und überprüfen Sie, ob Sie optimal medikamentös eingestellt sind!
Konsultieren Sie Ihren Gynäkologen, wenn eine neue Pille oder andere Hormone in zeitlichem Zusammenhang mit Ihrer Unlust stehen oder wenn sie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie) oder Ausfluss haben.
Informieren Sie Ihren Psychiater über Ihre fehlende Lust beim Sex, es könnte an der Medikation liegen! - Was brauchen Sie für ein erfüllendes Sexleben, wenn Sie keine Lust am Sex haben? Imaginieren Sie sexuelle Fantasien von erotischen Begegnungen und nehmen Sie mit all Ihren Sinnen wahr, was Sie sehen, was Sie hören, was Sie fühlen, was Sie riechen und was Sie schmecken. Was ist anders im Vergleich zum aktuellen Sex?
- Meditation über die eigene innere Lust: fragen Sie sie, was braucht sie, was gefällt ihr, wie es ihr geht, wie sie aussieht und wie sie aussehen will
- Neugier auf neue Facetten von Ihnen und Ihrem Partner, Sextalks (erotischer Austausch) mit Partner
- Rituale und Sexdates mit dem Sexualpartner und keine Lust auf Sex hat keine Chance!
- Beckenbodentraining zur Durchblutung der Vagina (nicht nur hilfreich in Schwangerschaft und bei Inkontinenz)
- Atem/Bewegung/ Stimme
Was spricht für Hypnose4Berlin, wenn Sie Schmerzen beim Sex oder keine Lust auf Sex haben?
- Hervorragende Erfahrungswerte bei Patientinnen mit sexuellen Themen
- Veränderte Bewusstseinszustände helfen Ursachen aufzudecken
- Einfühlungsvermögen und Sensibilität für das Thema
- Gründliche Anamnese unter Beachtung von Erkrankungen, Medikamenten, Befunden.
- Therapie ist nebenwirkungsfrei
- Bei mir darf auch gelacht werden 😉
- Sie sparen Zeit und Geld durch meine breitgefächerte Herangehensweise mit Entspannungsverfahren, Hypnose/ mentale Fokussierung, EMDR, EFT und klientenzentrierten Gesprächen.
- Die Behandlung ist individuell auf Sie maßgeschneidert.
Wieder Lust am Sex: Hypnose bei Erektionsstörungen oder wie Du mit Mentaltraining Deine Potenz steigern kannst
„Schatz, Du warst super!“ Wünschen Sie sich das viel öfter von Ihrer Frau zu hören?
Sie wollen Ihre Frau wieder sexuell auf ganzer Länge befriedigen und wieder Lust auf Sex haben? Daher suchen Sie nach Lösungen für Ihre Impotenz oder einer die Potenz ste
Keine Lust auf Sex
igernden Behandlung? Bloß nie mehr Erektionsstörungen oder vorzeitigen Samenerguss?
Über die breitgefächerten Ursachen für die erektile Dysfunktion und vermeintliche Wundermittel, die die Potenz steigern, die Erektion verbessern und verlängern, wird unglaublich viel geschrieben. Tatsächlich schrumpft die Auswahl an brauchbaren Therapien bei einer Potenzstörung schnell zusammen, wenn es ins Detail geht. Sexuelles Versagen und wenn es nur einmal passiert, ist wie eine Tätowierung: Du wirst sie nicht mehr los, sie geht unter die Haut, weil es sich wie jedes einschneidende Ereignis im Unterbewusstsein einbrennt. Und da können wir es wieder herausholen, egal ob Impotenz, zeitweise Erektionsstörung oder vorzeitiger Samenerguss, mit mentaler Programmierung durch Hypnose.
Teste hier mit dem Fragebogen_Erektile_Dysfunktion, ob Hypnose bei deinen Erektionsstörungen helfen oder deine Potenz steigern kann.
Möglicherweise haben Sie schon davon gehört, dass Spitzensportler heute auf Meditation und mentale Stärke bauen. Um sportliche Höchstleistungen zu erzielen, bedarf es neben der körperlichen auch der mentalen Vorbereitung. Jeder Fußballspieler, jeder Tennis- oder Golfprofi weiß das. Im Sport muss man auf den Punkt funktionieren. Man muss in der Lage sein, vor dem Wettkampf jeglichen Stress und Aufregung auszublenden, weil Entspannung und Optimismus das Selbstvertrauen stärken. Das ist wie beim Sex. Machen Sie es den Profis einfach nach! Das ist Lernen von den Besten!
„Ich habe nie darüber gesprochen, aber ich habe elf Jahre Mentaltraining gemacht. Zwei Stunden – jeden Tag“
Nico Rosberg, Formel-1 Weltmeister 2016
Nun, keine Angst, so viel ist gar nicht nötig, um Ihren Penis wieder in Fahrt zu bringen, wie Rosberg einst seinen Mercedes. Fakt ist eins: Jeder Mann wünscht sich eine zuverlässige Erektion, einen Penis, auf den er sich verlassen kann, wenn es darauf ankommt. Nehmen Sie Ihr Ruder wieder in die Hand! Ihre Frauen werden es Ihnen danken!
Wann spricht man von Impotenz?
Ca. 4,5 Millionen Männer aller deutscher Männer im Alter über 30 leiden an erektiler Dysfunktion. Sie sind also nicht allein!
Im ICD-10 (Internationale Klassifizierung von Krankheiten), wird die Impotenz unter den sexuellen Funktionsstörungen des Mannes und der Frau aufgeführt, deren Ursachen psychosomatisch sind, also sowohl psychischer als auch körperlicher Natur. Die Erektionsstörung wird hier als Schwierigkeit bezeichnet, eine für einen befriedigenden Geschlechtsverkehr notwendige Erektion des Penis zu erlangen oder aufrecht zu erhalten. Auch die verzögerte Ejakulation oder der vorzeitige Samenerguss fallen in diese Kategorie. Synonyme für die erektile Dysfunktion in der Fachliteratur und im allgemeinen Sprachgebrauch sind Impotenz, Erektionsstörung, Potenzprobleme.
Ursachen von Impotenz/ Potenzstörungen, Erektionsstörungen, vorzeitigem oder verzögertem Samenerguss
Organisch oder psychogen? So genau vermag das niemand zu sagen. Tatsächlich liegt oft eine körperliche Erkrankung am Herzen oder der Gefäße vor, wie Arteriosklerose (KHK) oder Bluthochdruck oder ein Diabetes. Sprechen Sie daher unbedingt mit Ihrem Arzt, insbesondere Ihrem Kardiologen. Mit einer exzellenten internistisch – kardiologischen Therapie Ihrer Grunderkrankungen, insbesondere, wenn Sie über 50 sind, macht Ihnen häufig auch wieder ein steifer Penis Freude. Er wird einfach wieder ordentlich mit Blut versorgt! Auch der Urologe sollte regelmäßig aufgesucht werden, um ernsthafte Erkrankungen an Penis und Prostata auszuschließen.
Hinter jeder Leidensgeschichte, so auch der einer Impotenz, steckt immer eine persönliche Historie. Bei jüngeren Männern ist es eher mal ein unschönes Erlebnis mit einer Frau, die ihn in seiner Männlichkeit gekränkt hat. Die Folge kann dann vielleicht Angst vor erneuter Ablehnung und abfälligen Bemerkungen sein, wenn der Penis nicht steif wird oder bleibt. Bei anderen dominiert die Angst vor einem Schnellschuss vor lauter Aufregung. Dumm nur, wenn es noch mal passiert und dann immer öfter. Dann kann die Angst vor dem Versagen dazu führen, dass der Penis sich jeglicher Erektion verweigert.
Im fortgeschrittenen Alter zeigen sich Potenzstörungen eher schleichend, weil bereits bestehende Grunderkrankungen noch nicht erkannt und behandelt wurden. Hinzu kommen solche Ursachen wie midlife crisis oder auch Stress im Job, Langeweile im ehelichen Bett, nicht ausgesprochene und schon gar nicht gelebte sexuelle Fantasien.
Wie Sie bereits sicher selbst schon festgestellt haben, ist es selten nur eine Ursache, die zur Impotenz führt. Je mehr man also auch andere mögliche Ursachen der Potenzstörung in Betracht zieht und abklärt, desto höher und desto schneller die Chance einer Besserung der Erektionsstörung.
Psychische Ursachen für Impotenz:
- übertriebene Erwartungshaltung
- Leistungsdenken sowie Angst vor Ablehnung (Penis sei zu kurz, zu klein, zu krumm, „man“ müsse immer und ständig über einen langen Zeitraum die Erektion des Penis halten usw.
- Angst vorm „Schlappmachen“
- Stress
- sexueller Missbrauch
- Depressionen, Angst- und Panikstörung
Körperliche (somatische) Ursachen für Impotenz:
- Adipositas (Übergewicht)
- Diabetes mellitus (Typ II Diabetes oder Zuckerkrankheit)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen insbesondere
- Arteriosklerose und
- Bluthochdruck und entsprechende Medikamente (Betablocker)
- Depressionen und zum Teil dabei eingesetzte Medikamente
- Testosteronmangel
- Erkrankungen der Prostata
- Neurologische Erkrankungen (Krankheiten im Gehirn) wie Schlaganfall oder Parkinson und deren Medikamente
Schädliche Gewohnheiten, die Impotenz fördern können:
- Rauchen
- Eiweißarme Ernährung
- Keine ausreichende Bewegung
- Regelmäßiger Alkoholkonsum
- Radfahren (eine erektile Dysfunktion kann bis zu 80% einem falschen Sattel geschuldet sein!)
Wann sollten Sie sich wegen Ihrer Impotenz behandeln lassen?
Nicht jede Erektionsstörung ist gleich ein Zeichen von Impotenz. Impotenz umfasst neben der erektilen Dysfunktion auch noch die Unfähigkeit Kinder zu zeugen.
Erektionsstörungen können mal temporär auftreten und sich dann wieder verlieren. Das ist ganz normal. Spätestens jetzt dürfen Sie sich eine Entspannungstechnik zulegen, die außerhalb von Bier und Grillen angesiedelt ist. Große Hollywoodstars und erfolgreiche Sportler meditieren nicht umsonst.
Wie können Sie langfristig bei Ihren kleinen Mann für Größe sorgen?
- Bewegung, Übergewicht abbauen, Alkoholverzicht, Nichtraucher werden, ausreichend Schlaf
- Beckenbodentraining
- Entspannung
- Ingwer, Basilikum, Sellerie, Petersilie
- Spargel, Beeren, Bananen, Erdbeeren, Mangos, Nüsse
- Meeresfrüchte, Austern, Rindfleisch
- reden Sie über Ihre sexuellen Wünsche und Fantasien, zeigen Sie Ihrer Partnerin auch mal, wo’s langgeht
Zudem finden Sie ausreichend Informationen und Tipps im Netz und in einschlägigen Männermagazinen, wie Sie eine härtere Erektion bekommen und Ihre Ejakulation hinauszögern können.
Wenn die Erektion immer öfter ausbleibt…
… ab zum Hausarzt und Urologen. Ein befreundeter Kardiologe hat mal in einer Ärztefortbildung zu den Hausärzten gesagt: „Schickt Sie alle zu mir, ich kann den jungen Männern mit Potenzproblemen helfen!“ Warten Sie nicht, bis Sie gar keine Erektion mehr bekommen!
Grundsätzlich gilt, je früher Sie die Ursachen Ihrer Erektionsstörung hinterfragen und sich Hilfe suchen, desto größer die Chance, dass nichts chronifiziert und nachhaltig Ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aushöhlt. Ich muss Ihnen ja nicht sagen, eine zuverlässige Erektion sorgt für ein ausgeglichenes Seelenleben und für ein Identitätsgefühl als Mann. Darüber hinaus ist sie die Basis für beglückende Intimität in der Partnerschaft und letztlich auch für Ihre Zeugungsfähigkeit.
Wie jedes körperliche Symptom sind Potenzprobleme immer ein Zeichen des Körpers, das Sie auf etwas aufmerksam machen will. Die Psyche spielt bei Erektionsproblemen immer eine Rolle, insbesondere wenn die Erektion des Penis nicht zum ersten Mal ausbleibt. Das kratzt erst mal am Ego des Mannes. Das brennt sich ein ins Gehirn. Beim nächsten Mal schon schwingt Angst und Scham vor dem erneuten Versagen mit. Da kann die sexuelle Erregung noch so groß sein. Oder was nützt es, wenn es gleich wieder vorbei ist mit der Erektion und es zum vorzeitigen Samenerguss kommt.
Die gute Nachricht…
Ihnen kann geholfen werden! Der Fragebogen_Erektile_Dysfunktion hilft Ihnen dabei herauszufinden, ob ich das sein könnte.
Beim Sex ist es wie beim Fußball. Alexander Strehmel brachte es einmal auf den Punkt, wie man das richtig macht:
„Gerade in einem Spiel, in dem die Nerven blank liegen, muss man sein wahres Gesicht zeigen und die Hosen runterlassen.“
Beim mentalen Training der erektilen Dysfunktion nutzen wir tranceähnliche Zustände der mentalen Fokussierung. Sie lernen dabei Ihre Gedanken mit Unterstützung Ihres Unterbewusstseins bewusst zu steuern. Danach werden diese Vorgänge automatisiert. Im Ergebnis meistern Sie, wonach Männern der Sinn steht – eine wunderbare Erektion, eine längere Erektion, eine starke Erektion!
Umfang der Behandlung von Impotenz, Erektionsstörungen und Ejakulationsstörungen
Der Umfang der Therapie hängt von vielen Faktoren ab, wie der Dauer der bestehenden Impotenz, den Grunderkrankungen, Alter, Belastungen, Alkohol und Rauchen, körperliche Konstitution, aber vor allem Ihrer Motivation zur Lösung des Themas.
Manche brauchen nur 3 Sitzungen und ihr Penis steht wieder, andere 10. Dabei gehe ich das Problem in jeder Sitzung anders an, mal eher ursachenorientiert, dann blockadelösend, wieder ein anderes Mal ressourcen- und lösungsorientiert. Bei dem einen oder anderen genügt es schon, wenn er eine effiziente Entspannungsmethode erlernt oder hin und wieder zur Tiefenentspannung zu mir kommt. Informationen zu den Kosten der Behandlung finden Sie hier.
Wie wäre es, wenn Sie künftig in jeder sexuellen Begegnung auf eine neue und ganz befriedigende Weise reagieren könnten? Wie wäre es, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie bei Ihrer Frau liegen, wie in guten alten Zeiten reagieren? Stellen Sie sich vor, dass sich dadurch nicht nur die Qualität Ihres Sexlebens wiederherstellt, sondern dass es auch noch einfach und zuverlässig funktioniert! Erektile Dysfunktion ade!
Wieder Lust am Sex: Hypnose bei Erektionsstörungen oder wie Du mit Mentaltraining Deine Potenz steigern kannst
„Schatz, Du warst super!“ Wünschen Sie sich das viel öfter von Ihrer Frau zu hören?
Sie wollen Ihre Frau wieder sexuell auf ganzer Länge befriedigen und wieder Lust auf Sex haben? Daher suchen Sie nach Lösungen für Ihre Impotenz oder einer die Potenz steigernden Behandlung? Bloß nie mehr Erektionsstörungen oder vorzeitigen Samenerguss?
Über die breitgefächerten Ursachen für die erektile Dysfunktion und vermeintliche Wundermittel, die die Potenz steigern, die Erektion verbessern und verlängern, wird unglaublich viel geschrieben. Tatsächlich schrumpft die Auswahl an brauchbaren Therapien bei einer Potenzstörung schnell zusammen, wenn es ins Detail geht. Sexuelles Versagen und wenn es nur einmal passiert, ist wie eine Tätowierung: Du wirst sie nicht mehr los, sie geht unter die Haut, weil es sich wie jedes einschneidende Ereignis im Unterbewusstsein einbrennt. Und da können wir es wieder herausholen, egal ob Impotenz, zeitweise Erektionsstörung oder vorzeitiger Samenerguss, mit mentaler Programmierung durch Hypnose.
Teste hier mit dem Fragebogen_Erektile_Dysfunktion, ob Hypnose bei deinen Erektionsstörungen helfen oder deine Potenz steigern kann.
Möglicherweise haben Sie schon davon gehört, dass Spitzensportler heute auf Meditation und mentale Stärke bauen. Um sportliche Höchstleistungen zu erzielen, bedarf es neben der körperlichen auch der mentalen Vorbereitung. Jeder Fußballspieler, jeder Tennis- oder Golfprofi weiß das. Im Sport muss man auf den Punkt funktionieren. Man muss in der Lage sein, vor dem Wettkampf jeglichen Stress und Aufregung auszublenden, weil Entspannung und Optimismus das Selbstvertrauen stärken. Das ist wie beim Sex. Machen Sie es den Profis einfach nach! Das ist Lernen von den Besten!
„Ich habe nie darüber gesprochen, aber ich habe elf Jahre Mentaltraining gemacht. Zwei Stunden – jeden Tag“
Nico Rosberg, Formel-1 Weltmeister 2016
Nun, keine Angst, so viel ist gar nicht nötig, um Ihren Penis wieder in Fahrt zu bringen, wie Rosberg einst seinen Mercedes. Fakt ist eins: Jeder Mann wünscht sich eine zuverlässige Erektion, einen Penis, auf den er sich verlassen kann, wenn es darauf ankommt. Nehmen Sie Ihr Ruder wieder in die Hand! Ihre Frauen werden es Ihnen danken!
Wann spricht man von Impotenz?
Ca. 4,5 Millionen Männer aller deutscher Männer im Alter über 30 leiden an erektiler Dysfunktion. Sie sind also nicht allein!
Im ICD-10 (Internationale Klassifizierung von Krankheiten), wird die Impotenz unter den sexuellen Funktionsstörungen des Mannes und der Frau aufgeführt, deren Ursachen psychosomatisch sind, also sowohl psychischer als auch körperlicher Natur. Die Erektionsstörung wird hier als Schwierigkeit bezeichnet, eine für einen befriedigenden Geschlechtsverkehr notwendige Erektion des Penis zu erlangen oder aufrecht zu erhalten. Auch die verzögerte Ejakulation oder der vorzeitige Samenerguss fallen in diese Kategorie. Synonyme für die erektile Dysfunktion in der Fachliteratur und im allgemeinen Sprachgebrauch sind Impotenz, Erektionsstörung, Potenzprobleme.
Ursachen von Impotenz/ Potenzstörungen, Erektionsstörungen, vorzeitigem oder verzögertem Samenerguss
Organisch oder psychogen? So genau vermag das niemand zu sagen. Tatsächlich liegt oft eine körperliche Erkrankung am Herzen oder der Gefäße vor, wie Arteriosklerose (KHK) oder Bluthochdruck oder ein Diabetes. Sprechen Sie daher unbedingt mit Ihrem Arzt, insbesondere Ihrem Kardiologen. Mit einer exzellenten internistisch – kardiologischen Therapie Ihrer Grunderkrankungen, insbesondere, wenn Sie über 50 sind, macht Ihnen häufig auch wieder ein steifer Penis Freude. Er wird einfach wieder ordentlich mit Blut versorgt! Auch der Urologe sollte regelmäßig aufgesucht werden, um ernsthafte Erkrankungen an Penis und Prostata auszuschließen.
Hinter jeder Leidensgeschichte, so auch der einer Impotenz, steckt immer eine persönliche Historie. Bei jüngeren Männern ist es eher mal ein unschönes Erlebnis mit einer Frau, die ihn in seiner Männlichkeit gekränkt hat. Die Folge kann dann vielleicht Angst vor erneuter Ablehnung und abfälligen Bemerkungen sein, wenn der Penis nicht steif wird oder bleibt. Bei anderen dominiert die Angst vor einem Schnellschuss vor lauter Aufregung. Dumm nur, wenn es noch mal passiert und dann immer öfter. Dann kann die Angst vor dem Versagen dazu führen, dass der Penis sich jeglicher Erektion verweigert.
Im fortgeschrittenen Alter zeigen sich Potenzstörungen eher schleichend, weil bereits bestehende Grunderkrankungen noch nicht erkannt und behandelt wurden. Hinzu kommen solche Ursachen wie midlife crisis oder auch Stress im Job, Langeweile im ehelichen Bett, nicht ausgesprochene und schon gar nicht gelebte sexuelle Fantasien.
Wie Sie bereits sicher selbst schon festgestellt haben, ist es selten nur eine Ursache, die zur Impotenz führt. Je mehr man also auch andere mögliche Ursachen der Potenzstörung in Betracht zieht und abklärt, desto höher und desto schneller die Chance einer Besserung der Erektionsstörung.
Psychische Ursachen für Impotenz:
- übertriebene Erwartungshaltung
- Leistungsdenken sowie Angst vor Ablehnung (Penis sei zu kurz, zu klein, zu krumm, „man“ müsse immer und ständig über einen langen Zeitraum die Erektion des Penis halten usw.
- Angst vorm „Schlappmachen“
- Stress
- sexueller Missbrauch
- Depressionen, Angst- und Panikstörung
Körperliche (somatische) Ursachen für Impotenz:
- Adipositas (Übergewicht)
- Diabetes mellitus (Typ II Diabetes oder Zuckerkrankheit)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen insbesondere
- Arteriosklerose und
- Bluthochdruck und entsprechende Medikamente (Betablocker)
- Depressionen und zum Teil dabei eingesetzte Medikamente
- Testosteronmangel
- Erkrankungen der Prostata
- Neurologische Erkrankungen (Krankheiten im Gehirn) wie Schlaganfall oder Parkinson und deren Medikamente
Schädliche Gewohnheiten, die Impotenz fördern können:
- Rauchen
- Eiweißarme Ernährung
- Keine ausreichende Bewegung
- Regelmäßiger Alkoholkonsum
- Radfahren (eine erektile Dysfunktion kann bis zu 80% einem falschen Sattel geschuldet sein!)
Wann sollten Sie sich wegen Ihrer Impotenz behandeln lassen?
Nicht jede Erektionsstörung ist gleich ein Zeichen von Impotenz. Impotenz umfasst neben der erektilen Dysfunktion auch noch die Unfähigkeit Kinder zu zeugen.
Erektionsstörungen können mal temporär auftreten und sich dann wieder verlieren. Das ist ganz normal. Spätestens jetzt dürfen Sie sich eine Entspannungstechnik zulegen, die außerhalb von Bier und Grillen angesiedelt ist. Große Hollywoodstars und erfolgreiche Sportler meditieren nicht umsonst.
Wie können Sie langfristig bei Ihren kleinen Mann für Größe sorgen?
- Bewegung, Übergewicht abbauen, Alkoholverzicht, Nichtraucher werden, ausreichend Schlaf
- Beckenbodentraining
- Entspannung
- Ingwer, Basilikum, Sellerie, Petersilie
- Spargel, Beeren, Bananen, Erdbeeren, Mangos, Nüsse
- Meeresfrüchte, Austern, Rindfleisch
- reden Sie über Ihre sexuellen Wünsche und Fantasien, zeigen Sie Ihrer Partnerin auch mal, wo’s langgeht
Zudem finden Sie ausreichend Informationen und Tipps im Netz und in einschlägigen Männermagazinen, wie Sie eine härtere Erektion bekommen und Ihre Ejakulation hinauszögern können.
Wenn die Erektion immer öfter ausbleibt…
… ab zum Hausarzt und Urologen. Ein befreundeter Kardiologe hat mal in einer Ärztefortbildung zu den Hausärzten gesagt: „Schickt Sie alle zu mir, ich kann den jungen Männern mit Potenzproblemen helfen!“ Warten Sie nicht, bis Sie gar keine Erektion mehr bekommen!
Grundsätzlich gilt, je früher Sie die Ursachen Ihrer Erektionsstörung hinterfragen und sich Hilfe suchen, desto größer die Chance, dass nichts chronifiziert und nachhaltig Ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aushöhlt. Ich muss Ihnen ja nicht sagen, eine zuverlässige Erektion sorgt für ein ausgeglichenes Seelenleben und für ein Identitätsgefühl als Mann. Darüber hinaus ist sie die Basis für beglückende Intimität in der Partnerschaft und letztlich auch für Ihre Zeugungsfähigkeit.
Wie jedes körperliche Symptom sind Potenzprobleme immer ein Zeichen des Körpers, das Sie auf etwas aufmerksam machen will. Die Psyche spielt bei Erektionsproblemen immer eine Rolle, insbesondere wenn die Erektion des Penis nicht zum ersten Mal ausbleibt. Das kratzt erst mal am Ego des Mannes. Das brennt sich ein ins Gehirn. Beim nächsten Mal schon schwingt Angst und Scham vor dem erneuten Versagen mit. Da kann die sexuelle Erregung noch so groß sein. Oder was nützt es, wenn es gleich wieder vorbei ist mit der Erektion und es zum vorzeitigen Samenerguss kommt.
Die gute Nachricht…
Ihnen kann geholfen werden! Der Fragebogen_Erektile_Dysfunktion hilft Ihnen dabei herauszufinden, ob ich das sein könnte.
Beim Sex ist es wie beim Fußball. Alexander Strehmel brachte es einmal auf den Punkt, wie man das richtig macht:
„Gerade in einem Spiel, in dem die Nerven blank liegen, muss man sein wahres Gesicht zeigen und die Hosen runterlassen.“
Beim mentalen Training der erektilen Dysfunktion nutzen wir tranceähnliche Zustände der mentalen Fokussierung. Sie lernen dabei Ihre Gedanken mit Unterstützung Ihres Unterbewusstseins bewusst zu steuern. Danach werden diese Vorgänge automatisiert. Im Ergebnis meistern Sie, wonach Männern der Sinn steht – eine wunderbare Erektion, eine längere Erektion, eine starke Erektion!
Umfang der Behandlung von Impotenz, Erektionsstörungen und Ejakulationsstörungen
Der Umfang der Therapie hängt von vielen Faktoren ab, wie der Dauer der bestehenden Impotenz, den Grunderkrankungen, Alter, Belastungen, Alkohol und Rauchen, körperliche Konstitution, aber vor allem Ihrer Motivation zur Lösung des Themas.
Manche brauchen nur 3 Sitzungen und ihr Penis steht wieder, andere 10. Dabei gehe ich das Problem in jeder Sitzung anders an, mal eher ursachenorientiert, dann blockadelösend, wieder ein anderes Mal ressourcen- und lösungsorientiert. Bei dem einen oder anderen genügt es schon, wenn er eine effiziente Entspannungsmethode erlernt oder hin und wieder zur Tiefenentspannung zu mir kommt. Informationen zu den Kosten der Behandlung finden Sie hier.
Wie wäre es, wenn Sie künftig in jeder sexuellen Begegnung auf eine neue und ganz befriedigende Weise reagieren könnten? Wie wäre es, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie bei Ihrer Frau liegen, wie in guten alten Zeiten reagieren? Stellen Sie sich vor, dass sich dadurch nicht nur die Qualität Ihres Sexlebens wiederherstellt, sondern dass es auch noch einfach und zuverlässig funktioniert! Erektile Dysfunktion ade!
Was spricht für eine Behandlung Ihrer Impotenz bei Hypnose4Berlin?
- Hervorragende Erfahrungswerte bei Impotenz.
- Professionalität und Sicherheit werden hier großgeschrieben! (Attestierte Heilerlaubnis durch das Gesundheitsamt als Heilpraktikerin für Psychotherapie)
- Gründliche Anamnese unter Beachtung von Erkrankungen, Medikamenten, Befunden.
- Therapie ist nebenwirkungsfrei.
- Bei mir darf auch gelacht werden 😉
- Sie sparen Zeit und Geld durch meine breitgefächerte Herangehensweise mit Entspannungsverfahren, Hypnose/ mentale Fokussierung, EMDR, EFT und klientenzentrierten Gesprächen.
- Die Behandlung ist individuell auf Sie maßgeschneidert.
